8 bước chăm sóc da khô đúng cách
Tuyết Nhung
Th 4 04/10/2023
8 phút đọc
Nội dung bài viết
Da khô là gì?
Da khô a là tình trạng có các đám vảy khô hoặc nứt nẻ, ngứa ngáy trên bề mặt của da. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, phổ biến nhất phải kể đến đó là da mặt hay tình trạng da khô trên cơ thể như da tay, da chân và da vùng bụng.
Cách nhận biết bạn có đang sở hữu làn da khô hay không cũng khá đơn giản, chỉ cần các dấu hiệu như lỗ chân lông nhỏ, bề mặt da trở nên khô ráp và hay bị bong tróc cũng đủ để kết luận da bạn là da khô. Mặc dù da khô sẽ ít nổi mụn hơn các loại da khác nhưng nhược điểm của làn da này đó là nhanh bị lão hóa và có nếp nhăn sớm hơn
Nguyên nhân gây da khô
Da khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến thường gặp khiến da bạn xuất hiện các biểu hiện của da khô.
- Do di truyền từ gia đình hoặc do cơ địa.
- Khô da do lão hoá
- Lượng nước cung cấp cho cơ thể không đủ, các tế bào bên trong rơi vào trạng thái thiếu nước khiến làn da trở nên nhăn nheo, khô ráp và thiếu sức sống.
- Chế độ ăn uống không hợp lý và không điều độ. Việc giảm thiểu hoàn toàn những loại thực phẩm chứa chất béo trong chế độ ăn kiêng sẽ khiến làn da bị mất đi lớp màng dưỡng ẩm tự nhiên vốn có.
- Sinh hoạt và làm việc trong môi trường có độ ẩm thấp, chẳng hạn như văn phòng có máy lạnh cũng sẽ khiến làn da dần dần mất đi màng cấp ẩm tự nhiên.
- Quy trình chăm sóc da không phù hợp, lạm dụng việc làm sạch da với những sản phẩm có thành phần gây hại, chất tẩy rửa ở nồng độ cao khiến da bị mài mòn.
Quy trình chăm sóc da khô giúp da căng bóng, tươi trẻ
Theo các chuyên gia, chăm sóc da khô tập trung vào hai yếu tố quan trọng: làm sạch và cung cấp độ ẩm đầy đủ, để giúp da khô khôi phục độ đàn hồi tối ưu. Dưới đây là 8 bước chăm sóc da khô mà bạn nên áp dụng để có làn da tươi trẻ, mịn màng:
Bước 1. Dùng tẩy trang cho da khô
Mọi loại da không riêng gì da khô đều không thể thiếu bước tẩy trang trong quy trình chăm sóc da. Tẩy trang giúp làm sạch sâu lớp trang điểm và loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Bạn nên lựa chọn tẩy trang dạng nước chăm sóc da khô để không gây mất đi lớp màng ẩm tự nhiên của da, bởi vì nước tẩy trang nhẹ nhàng hơn so với dầu tẩy trang.
Bước 2. Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da
Quy trình làm sạch là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da. Đối với da khô, bạn cần tập trung sử dụng các loại sữa rửa mặt trung tính. Sản phẩm này nên có tính chất nhẹ nhàng với độ pH 5.5, không gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, nó còn đảm bảo giữ được độ ẩm tự nhiên cho da khô, giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng và an toàn hơn đối với làn da nhạy cảm.
Lưu ý trong quá trình sử dụng sữa rửa mặt, bạn không nên giữ bọt rửa mặt quá lâu bởi nó có thể khiến làn da càng khô ráp, thiếu ẩm và dễ bong tróc hơn
Bước 3. Dùng toner dịu nhẹ cân bằng da
Đối với làn da khô, sau khi rửa mặt, bạn sẽ cảm thấy căng và ngứa, việc sử dụng toner là bước không thể bỏ qua. Toner không chỉ giúp làm sạch một cách tối ưu và cân bằng pH, mà còn duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Hãy lựa chọn loại nước hoa hồng nhẹ nhàng, ít hoặc không chứa cồn, có chức năng cấp ẩm cho da khô.
Bước 4. Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da là phương pháp nhanh chóng và hiệu quả nhất để cung cấp độ ẩm cho da. Đối với da khô, bạn có thể đắp mặt nạ cấp ẩm hàng ngày hoặc từ 2-3 ngày một lần tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Hãy lựa chọn mặt nạ cấp ẩm chất lượng, có các thành phần tự nhiên không gây kích ứng mạnh và nhẹ nhàng với làn da.
Bước 5. Sử dụng serum chăm sóc da khô
Một giải pháp tuyệt vời để cung cấp độ ẩm hiệu quả cho da khô mà còn tiết kiệm chi phí và thời gian là sử dụng serum. Với tình trạng da khô, bạn nên lựa chọn loại serum dưỡng chứa dầu, đó là dạng tinh chất có cấu trúc phân tầng với lớp nước ở phía dưới và lớp dầu ở phía trên. Serum sẽ giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên bề mặt da, ngăn sự thoát hơi nước, giúp da giữ ẩm tốt hơn, ngay cả trong điều kiện thời tiết khô hanh.
Bước 6. Dùng kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt là vị trí quan trọng không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da khô, vì nó là vùng da mỏng nhất. Vùng này thường có hoạt động cường độ cao do chuyển động liên quan đến việc mở và chớp mắt, dẫn đến việc hình thành nếp nhăn, vết chân chim và quầng thâm dễ dàng hơn. Đặc biệt với da khô, vùng da này thường không đủ ẩm, do đó bạn nên dành sự chăm sóc đặc biệt cho khu vực này.
Bước 7. Sử dụng kem dưỡng cho da khô
Sau khi hoàn thành các bước skincare trước đó, việc sử dụng kem dưỡng là quan trọng để khóa độ ẩm cho da khô, giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Đối với chăm sóc da khô, bạn nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có khả năng giữ ẩm tốt trong mọi điều kiện thời tiết và môi trường khắc nghiệt, để đảm bảo làn da luôn được cung cấp đủ độ ẩm, bất kể thời gian và địa điểm.
Bước 8. Dùng kem chống nắng bảo vệ da
Bạn luôn phải nhớ rằng dù trời không có ánh nắng thì tia UV vẫn tồn tại và gây hại cho làn da. Nên dù mùa hè hay mùa đông, dưỡng da vào buổi sáng thì không thể nào thiếu kem chống nắng được nhé. Bạn có thể chọn kem chống nắng phổ rộng như kem chống nắng SPF 50 để bảo vệ da tốt hơn.
Lưu ý khi chăm sóc da khô để cải thiện làn da
Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da khô đã được đề xuất ở trên, bạn cũng nên lưu ý những điều sau để nhanh chóng cải thiện tình trạng da:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Đối với da khô, cần thoa serum hoặc kem dưỡng hai lần mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da.
- Hạn chế việc rửa mặt bằng nước nóng.
- Duy trì lượng nước đủ trong cơ thể: Các hoạt động ngoài trời dễ khiến cơ thể mất nước qua việc tiết mồ hôi. Để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ độ ẩm và hạn chế tình trạng da khô, hãy nhớ uống đủ nước thường xuyên.
- Tránh chà xát mạnh lên da mặt và hạn chế việc lạm dụng tẩy tế bào chết trong tuần.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chứa thành phần như Vitamin A, các loại Retinol, Tretinoin để chăm sóc da khô, có thể gây khô da và tác động tiêu cực lên làn da.
- Không bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV, giúp duy trì hàng rào bảo vệ và sức khỏe cho làn da.