5 Cách tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản, hiệu quả ở nhà

Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da, mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh. Có rất nhiều phương pháp tẩy da chết tại nhà, từ những nguyên liệu tự nhiên đến các sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng.

Tại sao cần tẩy tế bào chết

Tái tạo da và loại bỏ tế bào da chết là quá trình thiết yếu để nhường chỗ cho tế bào mới phát triển. Tuy nhiên, đáng tiếc là hầu hết mọi người thường chỉ tập trung tẩy da chết cho khuôn mặt mà bỏ qua các phần khác của cơ thể. Điều này làm cho tế bào chết trên cơ thể không được loại bỏ hết, ảnh hưởng đến đồng đều màu và làm cho những phần như cánh tay, khuỷu tay trông xỉn màu, không đều và lão hóa sớm hơn so với độ tuổi thực sự.

Lợi ích khi tẩy tế bào chết

Loại bỏ tế bào da chết: Tế bào da chết tích tụ ở trên bề mặt da sẽ khiến da bị xỉn màu, kém mịn màng. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết này, làm cho da sáng mịn hơn.
Làm sạch lỗ chân lông: Tế bào da chết, bụi bẩn và dầu thừa có thể tích tụ trong ở lỗ chân lông, gây bít tắc cho da và hình thành mụn. Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
Kích thích tái tạo da: Tẩy tế bào chết giúp sẽ giúp kích thích quá trình tái tạo da, giúp da sản sinh ra tế bào mới và giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.
Hỗ trợ các sản phẩm dưỡng da: Các sản phẩm dưỡng da sẽ thẩm thấu tốt hơn khi da được tẩy tế bào chết.

Tẩy ra chết như thế nào là hợp lí

Theo các chuyên ra không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết toàn thân hàng ngày. Việc tẩy da chết quá thường xuyên có thể gây khô da, làm da trở nên nhạy cảm và kích ứng. Nói chung, tốt nhất là tẩy da chết cho cơ thể từ 2-3 lần/tuần để đảm bảo an toàn. Đối với những người có da khô hoặc nhạy cảm, nên giới hạn việc tẩy da chết chỉ một lần/tuần.

Quy trình tẩy da chết đúng cách

Bước 1: Bắt đầu bằng việc tắm rửa sạch sẽ với nước ấm để giúp lỗ chân lông mở ra, hỗ trợ quá trình tẩy tế bào chết hiệu quả hơn.

Bước 2: Lấy một lượng kem tẩy da chết hoặc hỗn hợp tẩy da chết vừa đủ, sau đó thoa đều lên từng vùng da. Sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để lớp tế bào già cỗi bong ra.

Bước 3: Sau khi hoàn thành việc tẩy da chết, tắm lại sạch bằng nước ấm.

Bước 4: Dùng khăn mềm lau khô cơ thể sau quá trình tẩy da chết.

5 cách tẩy tế bào da chết hiệu quả đơn giản tại nhà

Tẩy tế bào da chết bằng muối biển và dầu ô liu

Dầu oliu, với chứa các thành phần dưỡng chất quan trọng như vitamin A, D, F, K và carotine, không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết mà còn giúp làm sáng màu da một cách tự nhiên.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần trộn đều 3 thìa muối biển và 2 thìa dầu oliu lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Trước khi bắt đầu tẩy tế bào chết da mặt, hãy rửa sạch da mặt bằng nước ấm để làm sạch bề mặt da. Sau đó, thoa hỗn hợp nói trên lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, vệ sinh lại mặt bằng nước lạnh để đóng cơ lỗ chân lông

Sử dụng phương pháp này đều đặn sẽ giúp bạn duy trì làn da sáng sủa và khỏe mạnh, đồng thời loại bỏ các tế bào da chết, giúp da luôn tươi mới và đẹp tự nhiên.

2. Tẩy tế bào da chết bằng đường và mật ong

Sử dụng đường làm tẩy tế bào chết có thể giúp bạn loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả bằng cách tác động vật lý lên da. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên áp dụng phương pháp này nếu da đang có vết thương hoặc mụn mủ

Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa mật ong và 2 thìa đường vào trong một tô nhỏ. Thoa một lớp mỏng hỗn hợp mật ong đường lên da mặt. Đợi khoảng 10 phút, sau đó thoa một lần nữa để đạt hiệu quả tốt hơn. Sau khoảng 20 phút, bạn có thể rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Kết thúc bằng việc áp dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da được cân bằng và mềm mịn hơn sau khi tẩy tế bào chết.

3. Tẩy tế bào da chết bằng bã cà phê

Đường nâu, chứa axit glycolic và hạt li ti, là một lựa chọn tuyệt vời để làm sạch da mặt một cách nhẹ nhàng hơn muối biển, mà không gây kích ứng. Khi kết hợp với dầu dừa, chúng cung cấp độ ẩm cần thiết và làm mềm da.

Trộn ½ chén bã cà phê, 15g đường nâu và 15ml dầu dừa (hoặc dầu olive). Sau đó, áp dụng lên mặt sau khi làm sạch và đang còn ẩm. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong vài phút. Lau đi sau khoảng 5 phút và rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Thực hiện quy trình này 1-2 lần/tuần để da luôn được tái tạo và mềm mịn.

4. Tẩy tế bào da chết bằng bột yến mạch

Tẩy tế bào chết cho da mặt bằng yến mạch và nước cốt chanh là cách hiệu quả để làm sạch da, loại bỏ tế bào già nua, và giúp da mềm mịn, xóa dần thâm sạm. Hãy áp dụng 1-2 lần/tuần để có làn da đẹp.

Cách thực hiện: Chuẩn bị nguyên liệu: 3 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng nước âm ấm, 3 muỗng bột yến mạch. Cho tất cả nguyên liệu vào một chén, trộn đều. Làm ướt da mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt. Massage nhẹ nhàng trong 1 phút theo vòng xoáy ốc. Cuối cùng nằm thư giãn trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước mát.

5. Tẩy tế bào da chết bằng trà xanh

Tẩy da chết bằng bột trà xanh và sữa là một phương pháp hiệu quả để làm sạch da và mang lại làn da mềm mịn, đồng thời còn giúp làm trắng da.

Cách thực hiện

Chuẩn bị 5 muỗng trà xanh và nửa gói sữa không đường

Trộn bột trà xanh với sữa không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.Sau khi tắm và rửa mặt, thoa trực tiếp hỗn hợp lên da.Dùng đầu ngón tay massage theo hình tròn trong khoảng 5 phút.Đợi thêm 5 phút nữa sau đó tắm hoặc rửa mặt lại bằng nước.Khi kết hợp trà xanh với sữa tươi, bạn sẽ tận dụng được hàm lượng vi sinh, axit lactic và dưỡng chất (như vitamin A, B, D, enzym) có trong sữa, giúp làm trắng và cấp ẩm cho da. Thực hiện từ 2 lần/tuần đối với da body và 1 lần/tuần đối với da mặt để da được làm sạch mà không gây kích ứng.

Một số lưu ý khi tẩy da chết:

Tắm sạch toàn bộ cơ thể với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở và hỗ trợ cho việc tẩy tế bào chết hiệu quả.
Massage cơ thể nhẹ nhàng theo đường tròn và thực hiện từ dưới lên trên để không gây tổn thương cho da.
Chọn các sản phẩm tẩy da chết phù hợp với từng loại da, ưu tiên sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên để đảm bảo an toàn và cho hiệu quả tốt nhất.
Chăm sóc da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi thực hiện tẩy tế bào chết body và thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.

Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp tẩy da chết phù hợp với mình.