Tinh Dầu Hoa Anh Thảo: Thành phần, công dụng, cách dùng & tác dụng phụ
Thanh
Th 6 22/09/2023
3 phút đọc
Nội dung bài viết
Tinh dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo, hoặc còn được gọi là Evening Primrose Oil (EPO), là một sản phẩm chiết xuất từ cây hoa anh thảo buổi tối (Oenothera biennis). Dầu này được sản xuất từ hạt của cây hoa anh thảo và thường được bổ sung vào chế độ ăn uống như một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu này nổi tiếng được sử dụng để thay thế một loại axit béo cơ bản gọi là "axit gamma-linolenic" (GLA), một loại axit béo omega-6. GLA là một chất chống viêm nhiễm và có thể giúp cân bằng nồng độ các loại axit béo trong cơ thể.
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo
1. Đối với sức khỏe
- Bổ sung các chất béo cần thiết cho cơ thể như: omega-6, không bị béo và hoạt động lâu mà không thấy đói
- Kháng khuẩn và làm giảm các bệnh lý về da: Tinh dầu chứa axit gamma-linolenic" (GLA) giúp giảm các triệu chứng sưng, viêm gây đau.
2. Đối với sinh lý phụ nữ
- Điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố
- Giảm các triệu chứng đau tiền kinh nguyệt
- Giúp tăng khả năng sinh sản đối với phụ nữ
Tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố
3. Giúp chăm sóc sắc đẹp
- Giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, trị mụn hiệu quả, ngăn ngừa sự lão hóa da
- Giảm cân an toàn, chứ omega-6, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da.
- Kích thích mọc tóc: Thành phần Axit Arachidonic trong tinh dầu này cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn.
Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp ngăn ngừa sự lão hóa da
Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo
- Lần uống 1 viên, ngày uống 3 lần. Uống trong hoặc ngay sau khi ăn.
-Trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Dùng theo hướng dẫn của bác sĩ
Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng phụ không?
Tinh dầu hoa anh thảo tuy rất tốt cho sức khỏe tuy nhiê nó vẫn có những tác dụng phụ sau:
- Đau đầu, chóng mặt
- Đau bụng, buồn nôn
- Đau dạ dày
- Bài tiết ra phân lỏng
- Rối loạn tiêu hóa
- Hạ huyết áp
- Tăng nguy cơ chảy máu đối với người dùng đang sử dụng thuốc chống đông máu
Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo gây chóng mặt, hạ huyết áp
Để tránh các tác dụng phụ và biến chứng có thể xảy ra gây ảnh hưởng sức khỏe, bạn nên dùng ĐÚNG VÀ ĐỦ, nếu có tình trạng dị ứng thì lập tưc ngưng dùng và hỏi ngay ý kiến bác sĩ.