Da nhạy cảm: Những điều cần biết và lưu ý

Da nhạy cảm là loại da có cấu trúc da mỏng, dễ viêm và kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường bên ngoài, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời, thời tiết, mỹ phẩm,... Da nhạy cảm thường có các dấu hiệu như:

• Đỏ ửng: Da thường xuyên bị đỏ ửng, đặc biệt là khi tiếp xúc với các tác nhân kích ứng hoặc khi tắm nước nóng, ăn cay. Da mỏng và dễ nhìn thấy mao mạch bên dưới.
• Ngứa: Da bị ngứa, rát, châm chích.
• Khô: Da thường bị khô, bong tróc khi thời tiết khô và lạnh nhưng nhờn dầu vào mùa hè.
• Mụn: Da dễ bị mụn, đặc biệt là mụn trứng cá.
• Thâm nám: Da dễ bị thâm nám, tàn nhang.

Da nhạy cảm

Nguyên nhân da nhạy cảm

Nguyên nhân gây ra da nhạy cảm có thể là do:

• Di truyền: Da nhạy cảm có thể là do di truyền từ bố mẹ.
• Môi trường: Môi trường ô nhiễm, khói bụi, thời tiết khắc nghiệt có thể khiến da nhạy cảm hơn.
• Thói quen sinh hoạt: Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, căng thẳng, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể khiến da nhạy cảm hơn.
• Một số bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh chàm, bệnh vẩy nến có thể gây ra da nhạy cảm.

Nguyên nhân da nhạy cảm

Cách chăm sóc da nhạy cảm 

Chăm sóc da nhạy cảm

Cần được thực hiện một cách cẩn thận và kiên trì để giúp da luôn khỏe mạnh và giảm thiểu các dấu hiệu kích ứng. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm:

• Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Da nhạy cảm cần được sử dụng sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho loại da này. Sản phẩm chăm sóc da dành cho da nhạy cảm thường có nhãn mác ghi rõ "sensitive skin" hoặc "for sensitive skin". Bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất tạo màu, cồn và các thành phần gây kích ứng da khác.
• Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần cho da nhạy cảm.
• Dưỡng ẩm đầy đủ: Da nhạy cảm vẫn cần được dưỡng ẩm đầy đủ để tránh bị khô ráp. Bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dịu nhẹ, không gây nhờn rít.
• Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bao gồm lão hóa da, nám da và ung thư da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là mỹ phẩm có chứa hương liệu, chất tạo màu, cồn và các thành phần gây kích ứng da khác.
• Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng: Da nhạy cảm nên tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng da như ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt, mỹ phẩm không phù hợp,...

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm skincare cho da nhạy cảm

Một số sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm phổ biến bao gồm:

• Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm thường có kết cấu dạng sữa, dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất tạo màu, cồn và các thành phần gây kích ứng da khác.
• Toner: Toner dành cho da nhạy cảm thường có kết cấu dạng nước, dịu nhẹ, giúp cân bằng độ pH cho da.
• Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm thường có kết cấu dạng gel, dịu nhẹ, không gây nhờn rít, giúp cấp ẩm và làm dịu da.
• Kem chống nắng: Kem chống nắng dành cho da nhạy cảm thường có kết cấu dạng sữa, dịu nhẹ, không gây nhờn rít, có chỉ số SPF cao.

Với những lưu ý trên, bạn có thể chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả, giúp da luôn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.